Nieuws

Strongman Hellendoorn 12km trots op;
Teije Eric Van Der Kooij 8e heren.
Renske van der Haar 5e dames
Meike v Rooien 6e Valérie Giesberts 7e

Hang On training begon vandaag in Doorn Keizersloop waar gekozen kon worden 2,5km, 5km en 10km
Podium plekken 10km. 1e Martijn Bloem en 2e Maarten Heerkens
2.5 km
1e Lemoni Berk en 3e Anne v Schuppen
Ruim 60 atleten van Hang On deden mee om daarna door te gaan naar Hang On om daar in hindernissen te trainen
Lekker gewerkt 👍 ... See more

Maand september is de maand om in te schrijven om zo nog voor 100 procent zeker te zijn dat je mee kunt doen! (6 weken voor run sluit inschrijving)
English below
www.hang-on-run.nl
Inschrijf link:
Zaterdag 23 november: https://www.uvponline.nl/uvponlineF/inschrijven/475

Inschrijf link:
Zondag 24 november ;https://www.uvponline.nl/uvponlineF/inschrijven/476

Wil je er een fijn, lang weekend van maken en uitgerust aan start komen, reserveer dan een bungalow vlak bij de start/finish.
Let op de speciale kortingscode; Hangonrun2019!
https://www.rcn.nl/nl/vakantieparken/nederland/utrecht/rcn-het-grote-bos/verhuur#bookNow

Twee weken voor de run ontvang je de informatie mail met starttijden.
En onthou altijd
Pijn is tijdelijk...
Maar trots is voor eeuwig!
We zien je graag aan de start in Doorn

Internationale atletes;
The registration Hang-On run, which will be held in the weekend of November 23th and 24th is moe open!! In recent years we had to disappoint people in the last six weeks in which we will close registration. Do not wait for registration too long as we know it will fill up very quick after the summer season nears its end and you have to miss out on one of the most fun and interesting run of the year whith its varied range of obstacles!

Individual competitors please note! Due to the competitive nature of the race we cannot place people together in the same startinggroup on request. For you, who want to run together, we hace the possibility of a couples run or a grouprun.

There are also posibilities to stay on the park for a relaxed weekend and a stay near the start and finish. Book a bungalow now with the special discount code: Hangonrun2019!https://www.rcn.nl/nl/vakantieparken/nederland/utrecht/rcn-het-grote-bos/verhuur#bookNow

Internationale atletes register:
https://hang-on-run.nl/en/registration/

Two weeks before the run you will receive the information email with the starting times.

And remember....
....Pain is temporary....
........But pride is forever!.....

We look forward to seeing you at the start in Doorn Netherlands. ... See more

Ting Ting haal jij de finish met band ?

Inschrijving is open !!!!
English below
www.hang-on-run.nl
De Hang On Run wordt gehouden in het weekend van 23 & 24 november 2019 Doorn Nederland

Inschrijf link:
Zaterdag 23 november: https://www.uvponline.nl/uvponlineF/inschrijven/475

Inschrijf link:
Zondag 24 november ;https://www.uvponline.nl/uvponlineF/inschrijven/476
Wil je er een fijn, lang weekend van maken en uitgerust aan start komen, reserveer dan een bungalow vlak bij de start/finish.
Let op de speciale kortingscode; Hangonrun2019!
https://www.rcn.nl/nl/vakantieparken/nederland/utrecht/rcn-het-grote-bos/verhuur#bookNow

Twee weken voor de run ontvang je de informatie mail met starttijden.
En onthou altijd
Pijn is tijdelijk...
Maar trots is voor eeuwig!
We zien je graag aan de start in Doorn Nederland.

Registration open!!!!

Internationale atletes;
The registration Hang-On run, which will be held in the weekend of November 23th and 24th is moe open!! In recent years we had to disappoint people in the last six weeks in which we will close registration. Do not wait for registration too long as we know it will fill up very quick after the summer season nears its end and you have to miss out on one of the most fun and interesting run of the year whith its varied range of obstacles!

Individual competitors please note! Due to the competitive nature of the race we cannot place people together in the same startinggroup on request. For you, who want to run together, we hace the possibility of a couples run or a grouprun.

There are also posibilities to stay on the park for a relaxed weekend and a stay near the start and finish. Book a bungalow now with the special discount code: Hangonrun2019!https://www.rcn.nl/nl/vakantieparken/nederland/utrecht/rcn-het-grote-bos/verhuur#bookNow

Internationale atletes register:
https://hang-on-run.nl/en/registration/

Two weeks before the run you will receive the information email with the starting times.

And remember....
....Pain is temporary....
........But pride is forever!.....

We look forward to seeing you at the start in Doorn Netherlands. ... See more

Hang On Run Doorn- NL
Schrijf je snel in;
www.hang-on-run.nl

Hier is 'ie dan! De officiele aftermovie van de Hang-On Run 2018. Film en montage door Turner Videos. Met dank aan onze sponsoren.

English: Here it is! The official aftermovie of the 2018 Hang-On Run. Filmed and edited by Turner Videos. Thanks to our sponsors;

RCN Vakantieparken
Bruggink en Rougoor
Staatsbosbeheer
Bewust Boomverzorging
Van Den Brink Vervoer
Drielandenbomen
Bloemenshop Schouten
Albert Heijn Doorn
Kassing Tours
Sportacademie Utrecht
Cato Craft
Sleper Schilder- en houtwerken
Guy Munneke stukadoors- en afbouwbedrijf
NPSB
R-Point Automatisering
Survival Materialen
Aannemersbedrijf Versteeg
Loodgietersbedrijf Van Gelder ... See more

Jong geleerd is oud gedaan!!
De Hang On Run heeft voor elke leeftijd categorie een geweldig mooie uitdagende run
Naast de wedstrijd jeugd en 18+ categorieën kun je meedoen als groep, familie, koppel , ouder-kind run

Mis het niet!
We hebben beperkte aantal inschrijvingen dus wacht niet en schrijf je in
www.hang-on-run.nl ... See more

Registrations internationale atletes! We are now open for the Hang On Run!

Dear international athletes,

Last year we had the honor of welcoming athletes from all over europe. Especially Belgium, Germany, France, Spain, Italy, the United Kingdom, Poland, Ukraine, Denmark and Sweden.

We would love to see many of you again this year and welcome more international athletes to our run!

Overcome all Hang-on obstacles and natural obstacles on the trails alone, as a couple or as a team.

You will be able to choose from several distances which fits your level of fitness or the distance you are accustomed to. The runs are available as 4-7-9-12 or 21 km.

The short distances (up to 9 km) and youth athlete runs are held on Saturday the 23th of November.

The longer distance runs (12 ) are held on Sunday the 24th of November.

Pain is temporary but pride is forever!

Eager to take on a real challenge?Register today so that a registration spot can be assured. (we usually fill up very quick as September comes)
International athletes from other categories can register via the following link:

https://hang-on-run.nl/en/registration/ ... See more

De jeugd heeft de toekomst!
Dat weet Hang On al jaren! Schrijf je in voor één van de jeugdruns of als ouder-kind of Family run!
www.hang-on-run.nl
Zaterdag 23 nov
https://www.uvponline.nl/uvponlineF/inschrijven/475
Internationaal
https://hang-on-run.nl/en/registration/

Schrijf je nu in voor de Hang On Run. Wil je alleen of samen als koppel of team de velen Hang On hindernissen en obstakels op het parcours overwinnen? Kies dan uit de 4, 7, 9,12 of 21 km. Op zaterdag 23 november zijn de jeugd en korte afstanden en zondag 24 november de langere afstanden.
Pain is temporary but pride is forever!
Ga deze uitdaging aan en schrijf je vandaag nog in zodat je zeker bent van een startplek

Zaterdag 23 nov
https://www.uvponline.nl/uvponlineF/inschrijven/475

Zondag 24 nov;
https://www.uvponline.nl/uvponlineF/inschrijven/476

Buitenlandse deelnemers
https://hang-on-run.nl/en/registration/ ... See more

Nieuws!!!!
English below
www.hang-on-run.nl
De Hang On Run, welke gehouden wordt in het weekend van 23 & 24 november 2019, zal vrijdagavond 19 juli om 19.00 uur open gaan!!!

Inschrijf link:
Zaterdag 23 november: https://www.uvponline.nl/uvponlineF/inschrijven/475

Inschrijf link:
Zondag 24 november ;https://www.uvponline.nl/uvponlineF/inschrijven/476

Afgelopen jaren moesten we in de laatste 6 weken mensen teleurstellen omdat ze te laat waren en vol zaten, dus wil je zeker zijn van je deelname, schrijf je dan morgen in voor één van de mooiste runs van het jaar met daarin het meest gevarieerde scala van hindernissen.
Samen start verzoeken zijn helaas niet mogelijk, maar naast de individuele wedstrijden hebben we ook koppels en groepen waarin je met elkaar kunt lopen.

Voor NPSB (NK Politie) categorie is al 10 euro van de ticket betaald door de NPSB, vandaar dat deze goedkoper lijkt maar prijs ticket is hetzelfde

Wil je er een fijn, lang weekend van maken en uitgerust aan start komen, reserveer dan een bungalow vlak bij de start/finish.
Let op de speciale kortingscode; Hangonrun2019!
https://www.rcn.nl/nl/vakantieparken/nederland/utrecht/rcn-het-grote-bos/verhuur#bookNow

Twee weken voor de run ontvang je de informatie mail met starttijden.
En onthou altijd
Pijn is tijdelijk...
Maar trots is voor eeuwig!
We zien je graag aan de start in Doorn Nederland.

Internationale atletes;
The Hang-On run, which will be held in the weekend of November 23th and 24th, will open its registration on Friday evening, July 19 at 19:00 (7:00 PM). In recent years we had to disappoint people in the last six weeks in which we will close registration. Do not wait for registration too long as we know it will fill up very quick after the summer season nears its end and you have to miss out on one of the most fun and interesting run of the year whith its varied range of obstacles!

Individual competitors please note! Due to the competitive nature of the race we cannot place people together in the same startinggroup on request. For you, who want to run together, we hace the possibility of a couples run or a grouprun.

There are also posibilities to stay on the park for a relaxed weekend and a stay near the start and finish. Book a bungalow now with the special discount code: Hangonrun2019!https://www.rcn.nl/nl/vakantieparken/nederland/utrecht/rcn-het-grote-bos/verhuur#bookNow

Internationale atletes register:
https://hang-on-run.nl/en/registration/

Two weeks before the run you will receive the information email with the starting times.

And remember....
....Pain is temporary....
........But pride is forever!.....

We look forward to seeing you at the start in Doorn Netherlands. ... See more

Landelijke Survivalrun competitie is ten einde voor de jeugd , de MSR en LSR
Resultaat 4 x landskampioen met wisselbokaals en twee keer 2.
Daarbij vandaag ook 3e plaats Djuna Meisjes 10-11 en 3e Ton van Leeuwen veteranen KSR 40

Hang On atleet Frank Oosterom 5e OCR series finale en 3e klassement.
💪👌

Morgenmiddag 5 juni om 16.00 is er een extra mogelijkheid voor kids en volwassenen die vrij zijn🎈om deel te nemen aan het
Stichting Survivalgroep Hang-On waterparcours rond en over water heen!
Kom voor meer info even langs bij de receptie!💪🏼😃

Rijnpost NK jeugd Dronten

Mooie prestaties alle Hang Onners tijdens Survivalrun de Knipe.
Zondag
Florence van Helten 1e dame LSR.
Erik de Heer 1e 50+ LSR
Zaterdag
Maarten Heerkens 1e 15-17 jaar
Teije van der Kooij 1e 10-11
Anne van Schuppen 3e meisje 8/9 jaar
Simon Copray 3e jongen 8/9 jaar

Stijn Lagrand(15-17) en Teije van der Kooij (10-11) pakken de nationale titel bij de jeugd . Maarten Heerkens (15-17) pakt zilver Djuna Dokter brons (10-11)

Stijn Langrand heeft de titel landelijke competitie jeugd 15-17 veilig gesteld door ook Survivalrun Havelte op zijn naam te zetten .
Maarten Heerkens werd mooi 2e. Teije van der Kooij behaalde 2e plek bij jongens 10-11.
Bij de allerjongsten jeugd 8-9 jaar werd bij de meisjes Anne van Schuppen 3e en Rowand Oud 2e bij de jongens ... See more

KSR Delft 2e plaats vrouwen Sandra van Dijk tevens 1e plaats veteranen .
Martijn Bloem 5e totaal
Stijn Schlatmann 3e veteranen 50+ Harold Wienk 4e 50+
Ook de andere Hang Onners goed gepresteerd
#teamhangon
#samenvoorvictorie
#teamveenendaal

Frank Oosterom uit team Hang On the Netherlands 3e OCR series Amsterdam.

Ook zeer goede prestaties teamleden Roël Joles Jim Van Der Meel Robin Robbemond Sem Wispelweij Renske van der Haar en support Stijn Lagrand
#teamhangon
#samenvoorvictorie
#teamveenendaal

Jesse de Heer 2e in MSR Oldenzaal en Meira 1e dames recreanten.
Ook mooi prestaties van de overige Hang Onners. Het was een pittige run vanwege het weer en koude water

Hang On trainingsweekend with 18 Danisch atletes was very succesfull.
https://www.flickr.com/gp/171194554@N04/Q53QBY

Dit gehele weekend hebben we bij Hang On 18 atleten uit Denenmarken op bezoek die komende 3 dagen hun technieken en skills naar een hoger niveau willen brengen.
1e avond training : WU een run door de 3 verschillende trainingslocaties met onderwef 30 hindernissen. Daarna een parcours op tijd met een een variëteit aan hindernissen om zo de beginsituatie te bepalen .
Tevreden over de basis we kunnen dus de komende twee dagen gaan schaven aan hun technieken en hindernis vaardigheden
#hangon ... See more

2e paasdag diverse Hang Onners actief in Buren .
Florence van Helten werd 1e . Veel Hang Onners genoten . Carlijn Kuik liep haar 1e run uit en ook jeugdlid Dean liep voor het eerst samen met zijn vader Mijno een Survivalrun uit

2e deel Hang On training : Jan van der Pol loop 10 km.
4e plaats Stijn Lagrand, 3e plaats 40+ Niek Jaarsma 3e plaats 40+ dames Sandra v Dijk en iedereen warm moe en voldaan
#teamveenendaal
#janvanderpolloop
#hangon

Vandaag bestond de Paastraining uit 2 delen
1e deel :Paastraining met rauw ei over hindernissen heen en er pittige team wedstrijd

De vier R's (Roël, Ruud, Renske, Robin) deden vandaag de OCR series SV Gent. Uitslagen volgen

Vandaag ook Hang Onners actief in Lingezegen Survivalrun

Trots op Teije van der Kooij (12 jaar) 5km 00.19.12 en 1e plaats ijsseloop Deventer

1e plaats Florence van Helten op Lange afstand in Bathmen. Marijn Bloem 8e heren . Niek Jaarsma 11e en Roel Joles 13e MSR.
Daarnaast trots op de andere Hang Onners met bandjes en mooie persoonlijke klasseringen!